반짝반짝 작은 나의 별

2025년 8월 15일은 우리 민족에게 더없이 뜻깊은 날입니다. 바로 일제 강점기에서 해방되어 독립을 맞이한 지 80주년이 되는 광복절이기 때문입니다. 매년 광복절이 되면 전국 각지에서 다양한 기념행사가 열리곤 하는데요, 2025년 광복 80주년을 맞아 더욱 특별하고 풍성한 행사가 우리를 기다리고 있을 것으로 예상됩니다. 오늘은 다가올 광복절을 미리 준비하며, 어떤 행사들이 우리를 맞이할지 함께 예상해 볼까요? 광복 80주년, 서울의 주요 행사 일정1. 대규모 공식 기념행사서울시립교향악단 기념 음악회일시: 8월 15일(금) 17:00장소: 예술의전당 콘서트홀내용: 광복의 의미를 되새기는 클래식 공연, 사전 예매 필수보신각 타종행사일시: 8월 15일(금) 11:20~12:20장소: 보신각 일대내용: 식전공..

최근 경기도 성남시에 국내 최초의 창고형 약국이 등장하면서 약국 업계와 소비자들 사이에서 큰 화제가 되고 있습니다. 대형마트처럼 넓은 매장에 다양한 의약품과 건강기능식품, 생활잡화까지 진열해두고, 고객이 직접 카트나 장바구니를 들고 약을 고르는 이 새로운 약국 형태는 기존의 약국과는 확연히 다른 경험을 제공합니다. 창고형 약국이란? 창고형 약국은 기존의 카운터 중심 약국과 달리, 대형마트 스타일의 넓은 공간(약 100~140평 규모)에 2,500여 종의 일반의약품, 건강기능식품, 반려동물용 의약품, 위생용품 등을 진열·판매하는 형태입니다. 고객은 매장에 비치된 카트나 장바구니를 들고 자유롭게 매장을 돌아다니며 약을 직접 고르고, 필요할 때는 상주 약사에게 복약 상담을 받을 수 있습니다.진열 방식: 대형마..

주차를 할 때 차량에 연락처를 남겨두는 것이 당연하게 여겨졌던 시대는 지났습니다. 이제는 개인정보 유출 걱정 없이 안전하게 차량 연락처를 남길 수 있는 주차 안심 번호판이 대세입니다. 실제로 많은 지자체에서 무료로 번호판을 제공하고 있어, 누구나 쉽게 신청하고 사용할 수 있습니다. 오늘은 주차 안심 번호판 발급 방법과 사용법, 그리고 장점까지 상세하게 안내해드립니다. 1. 주차 안심 번호판이란? 실제 휴대폰 번호 대신 0504로 시작하는 12자리 가상번호를 차량에 부착해, 개인정보 노출 없이 연락을 주고받을 수 있는 서비스입니다.상대방은 이 번호로 전화하면 차주에게 연결되지만, 실제 번호는 노출되지 않습니다.스팸, 광고, 사기 등 각종 개인정보 유출로부터 안전하게 보호됩니다.2. 발급 대상 및 신청 자격..

네이버 플레이스는 내 매장이나 업체를 네이버 지도와 검색에 노출시킬 수 있는 무료 서비스입니다. 네이버 이용자들이 내 가게를 쉽게 찾고 방문할 수 있게 하려면 반드시 등록해야 하는 필수 마케팅 채널이죠. 아래 절차를 따라 누구나 쉽게 등록할 수 있습니다. 1. 네이버 플레이스, 왜 꼭 등록해야 할까요?네이버 플레이스 등록은 선택이 아닌 필수입니다! 다음과 같은 강력한 이점들을 제공합니다.잠재 고객 유입 증가: 네이버 검색 시 우리 가게가 상단에 노출되어 새로운 고객들이 쉽게 찾아올 수 있습니다.신뢰도 향상: 정확한 정보와 사진은 고객들에게 신뢰감을 주어 방문을 유도합니다.고객 소통 채널: 리뷰 관리, 톡톡 상담 등으로 고객과 직접 소통하며 피드백을 받을 수 있습니다.길 찾기 편의성 제공: 지도를 통해 쉽..

아이폰 사용자라면 누구나 '파일' 앱을 보셨을 텐데요. 단순히 파일 목록을 보여주는 앱이라고 생각하면 오산입니다! 파일 앱은 아이폰의 숨겨진 보물창고와 같아서, 제대로 활용하면 생산성을 폭발적으로 높일 수 있습니다. 오늘은 아이폰 파일 앱의 기본적인 기능부터, 잘 알려지지 않은 고급 활용 팁까지 상세하게 파헤쳐 보겠습니다. 특히 PDF 만들기, 그림 합치기 기능을 자세히 다뤄볼게요. 1. PDF 만들기: 사진·이미지·문서의 PDF 변환아이폰에서 사진을 PDF로 만드는 가장 보편적이고 편리한 두 가지 방법입니다.1️⃣ 사진&이미지 > '파일' 앱을 활용하여 PDF 만들기 (가장 추천!)이 방법은 여러 장의 사진을 하나의 PDF 파일로 만들거나, 이미 파일 앱에 저장된 사진을 PDF로 변환할 때 가장 유용합..

노년층의 이동권 보장과 교통비 부담 완화를 위해 각 지자체에서 시행 중인 70세 이상 어르신 대중교통비 지원 정책에 대해 상세하게 안내합니다. 특히 하남시를 중심으로, 신청 방법부터 실제 지원 내용까지 한눈에 정리해드립니다. 지원 제도의 주요 내용지원 대상: 주민등록상 하남시에 거주하는 만 70세 이상 어르신지원 금액: 연간 최대 16만 원(분기별 4만 원 한도)지원 교통수단: 하남시를 경유하는 마을버스, 시내버스, 광역버스 등지원 방식: 대중교통 이용 후, 사용 금액을 분기별로 환급지원금 지급 방식지급방식상세내용환급(페이백) 방식분기별 4만원 한도 내에서 사용한 금액을 환급(연간 최대 16만원)지급 시기매년 4월, 7월, 10월, 1월 말에 본인 명의 농협 계좌로 입금환급 대상실제 대중교통(버스) 이..

대장암은 한국인에게 많이 발생하는 암 중 하나이지만, 초기에는 특별한 증상이 없거나 다른 질환으로 오인하기 쉬워 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 조기에 발견하면 완치율이 매우 높으므로, 평소 자신의 몸에 귀 기울이고 작은 변화라도 놓치지 않는 것이 중요합니다. 오늘은 대장암의 초기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 배변 습관의 변화가장 흔하게 나타나는 대장암 초기 증상 중 하나가 바로 배변 습관의 변화입니다. 갑자기 없던 변비나 설사가 지속되거나, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 경우가 많습니다.변비 또는 설사의 변화: 평소 배변 활동이 규칙적이었는데 갑자기 변비가 심해지거나, 설사가 잦아진다면 의심해볼 필요가 있습니다.잔변감: 배변 후에도 시원하게 다 비우지 못한 듯한 느낌이 지속될 수 있습니다...

택배를 기다리다 분실 사고를 겪으면 당황스럽고 답답할 수밖에 없습니다. 하지만 침착하게 아래의 절차를 따르면, 보상과 문제 해결에 한 걸음 더 가까워질 수 있습니다. 1. 가장 먼저, 다시 한번 꼼꼼히 확인하세요! 🧐 혹시 다른 곳에 두지는 않았을까요? 택배 분실이라고 단정하기 전에 다음 사항들을 먼저 확인해 보세요.배송 완료 문자 확인: 문자에 경비실, 무인택배함, 이웃집 등 구체적인 보관 장소가 적혀 있진 않은지 다시 한번 확인합니다.공동현관, 현관문 주변 확인: 간혹 문 앞에 두지 않고 바로 옆이나 다른 층에 잘못 배송되는 경우도 있습니다.가족이나 동거인에게 확인: 혹시 누가 대신 받아두고 깜빡했을 수도 있습니다.2. 택배사 고객센터에 문의하세요! 📞 위의 방법으로도 택배를 찾을 수 없다면, ..

쿠팡에서 쇼핑할 때 가격이 자주 변동되어 언제 사야 가장 저렴한지 고민한 적 있으신가요? 이런 분들을 위해 폴센트 앱을 활용한 스마트 쇼핑 꿀팁과 실제 사용법, 그리고 앱테크까지 한 번에 정리해드립니다. 폴센트 앱이란? 쿠팡, 마켓컬리, 올리브영 등 다양한 쇼핑몰의 상품 가격 변동을 실시간으로 추적하고, 최저가에 도달하면 알림을 주는 앱입니다.역대 최저가, 최고가, 가격 변동 그래프를 한눈에 확인할 수 있어 충동구매를 막고 합리적인 소비가 가능합니다.폴센트 앱 설치 및 시작하기1. 앱스토어(아이폰) 또는 구글플레이(안드로이드)에서 ‘폴센트’ 검색 후 설치2. 앱 실행 후 닉네임만 설정하면 바로 사용 가능 (별도의 본인 인증 불필요)3. 카카오 계정 연동 시 기기 변경에도 데이터가 연동되어 편리함.안드로이..

빠른 체중 감량을 원할 때도 건강을 해치지 않는 것이 가장 중요합니다. 극단적인 칼로리 제한이나 한 가지 음식만 먹는 방식은 일시적인 체중 감소는 가능하지만, 근육 손실이나 영양 불균형, 요요 현상 등 부작용이 동반될 수 있습니다. 아래의 원칙을 지키는 것이 안전하면서도 효과적인 다이어트의 핵심입니다.칼로리 섭취를 적절히 제한하되, 영양소는 균형 있게 섭취, 저탄수화물, 고단백, 저지방 식단 위주로 구성!수분 충분히 섭취가공식품 대신 자연식 위주로 선택운동 병행 및 꾸준한 습관화단기간 체중 감량을 위한 식단 플랜🥑 아침 : 아보카도와 달걀 스크램블▪️ 아보카도(1/2개), 달걀(2개), 방울토마토, 올리브유 소량→ 포만감이 오래가고, 좋은 지방과 단백질을 함께 섭취할 수 있습니다.▪️ 호밀빵 + 과카몰..